Gewichtsreduktion mit Hypnose

Schlank mit Hilfe der Hypnose

 

Das Thema „Gewichtsreduktion“ ist für mich eines der spannendsten, da es so individuell und vielschichtig ist. Jeder Mensch, der zu mir in die Praxis kommt, um sich von überflüssigem Gewicht zu befreien, bringt sowohl seine eigene persönliche Geschichte als auch seine eigenen Erwartungen und Zielvorstellungen hinsichtlich der Gewichtsreduktion mit. Häufig wurden schon unzählige Diäten und Ernährungsvarianten durchgeführt, diverse Bewegungsprogramme oder Trends mitgemacht, die gerade mal wieder „in“ sind, letztlich eher oft nur mit kurzfristigem Erfolg oder auch geprägt von Druck, Zwang und Kontrolle. Verstärkt wird dies noch durch gesellschaftliche und soziale Erwartungen darüber, wie man heutzutage „zu sein hat“: fit, schlank, sportlich, aktiv, dynamisch, etc.

Klingt anstrengend, frustrierend und stressig.

 

Gewichtsreduktion mit Hypnose ist anders!!

Und so funktioniert es:

Zunächst führen wir ein ausführliches Vorgespräch (Anamnese) und schauen auch etwas genauer hin, wo in Ihrem Unterbewusstsein schon erkennbare Verknüpfungen bestehen. Wie sind Sie hinsichtlich Essen eigentlich  geprägt? Gab es Rituale, feste Essenszeiten, mussten Sie immer aufessen, gab es vielleicht nie genug zu essen, waren Süßigkeiten erlaubt oder verboten? Wie sind Sie hinsichtlich Ihrer Selbstwahrnehmung geprägt? Bezeichnete man Sie als zu dick oder eher zu dünn, sollten Sie auf Ihre Ernährung achten oder sich mit Essen belohnen, etc. Und welche Verknüpfungen gibt es heutzutage? Essen Sie aus Langeweile, Frust, Stress, etc.? Desweiteren erfolgt selbstverständlich  die Zielfestlegung, welche wir gemeinsam herausfiltern. Es ist von großer Bedeutung, dass Sie Ihr Ziel für realistisch und erreichbar halten. In der sich an das Vorgespräch anschließenden Hypnosesitzung werden dann unter anderem Blockaden, negative Emotionen und hinderlich wirkende Glaubenssätze in Ihnen gelöst, verändert und durch Gewünschtes, Positives ersetzt. Sie werden erleben, wie leicht und gelöst sich Hypnose anfühlen kann und wie eine Veränderung auf vielen Ebenen Ihres Seins geschehen kann.

 

Mir ist wichtig, dass Sie niemals das Gefühl des Verzichts haben. Sie dürfen weiterhin alles essen, was Ihnen schmeckt. Vielleicht von allem etwas weniger. Vielleicht haben Sie plötzlich gar keinen Appetit mehr auf Süßigkeiten. Nahrungsmittel dürfen ab sofort positiv besetzt sein, das heißt, Essen soll und darf einen ganz normalen Stellenwert in Ihrem Leben haben. Also kein Kalorienzählen und kein Verzicht im Allgemeinen. Sie werden erleben können, was sich in Ihrem Körper ändert und Sie zum Beispiel plötzlich wieder wahrnehmen, wie es ist, tatsächlich Hunger zu haben (Dinge, die Kinder übrigens noch können - bis wir Ihnen anerziehen, wann Sie zu essen haben).

Darüber hinaus können wir natürlich schauen, was wir in Ihnen noch verstärken können (Motivation, Selbstwert, Selbstvertrauen, Gelassenheit, etc.).

 

In manchen Fällen ist es sinnvoll, mit dem Hilfsmittel „virtuelles/ hypnotisches Magenband“  zu arbeiten. Das ergibt sich im persönlichen Gespräch.

 

Ein abschließender Hinweis: Ich arbeite beim Thema „Gewichtsreduktion“ sehr gerne mit drei Sitzungen. Das ist aus meiner Erfahrung heraus sinnvoll und sehr effektiv. Es ist natürlich eine Empfehlung und kein Muss!

 

Starten Sie in Ihr neues, leichtes Leben!! Melden Sie sich gerne bei mir und vereinbaren einen ersten Termin!